তথ্যপ্রযুক্তি

দিনে কত সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করেন

দিনে কত সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করেন

সকালে ঘুম ভাঙার পর কমবেশি সবাই যে কাজটি করেন তা হচ্ছে ফোনটাকে হাতে নেওয়া। অনেকের এটি সময় দেখা বা এলার্ম বন্ধ করার জন্য হতে পারে। তবে অনেকেই এরপর সোশ্যাল মিডিয়ায় একটু ঢুঁ মারেন। তবে এতে যে কখন ঘণ্টাখানিক সময় পেরিয়ে গেছে টেরই পান না।

Advertisement

এরপর দিনে পড়া কিংবা অফিসের কাজের মাঝে ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম স্ক্রোল করা, নোটিফিকেশন চেক করা তো আছেই। এরপর সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে গভীর রাত পর্যন্ত চলে এসব প্ল্যাটফর্মে চ্যাট, পোস্ট করা, রিলস দেখা। কিন্তু এভাবে দিনে সোশ্যাল মিডিয়ায় কত সময় ব্যয় হচ্ছে জানেন কি?

একজন মানুষ সোশ্যাল মিডিয়াতে গড়ে কত সময় ব্যয় করে-এ সম্পর্কে বেশ কিছু গবেষণা ও সমীক্ষা রয়েছে। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে, একজন সাধারণ ইন্টারনেট ব্যবহারকারী গড়ে দিনে ২ ঘণ্টা ২১ মিনিট সময় কাটান শুধু সোশ্যাল মিডিয়ায়। বছর শেষে এই সময় দাঁড়ায় প্রায় ৮৭০ ঘণ্টা, অর্থাৎ প্রায় ৩৬ দিন-এক মাসেরও বেশি সময়!

জরিপে দেখা গেছে যে ৯৭ শতাংশ তরুণ-তরুণী প্রতিদিন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে, যার মধ্যে ৩৮ শতাংশ প্রতিদিন তিন বা তার বেশি সময় এবং ৫৩ শতাংশ প্রতিদিন এক থেকে তিন ঘণ্টা সময় ব্যয় করে।

Advertisement

স্টাটিস্টা, ডাটা রিপোর্টাল এবং ই-মার্কেটের মতো গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলোর তথ্য বলছে-সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় ব্যয় দেশের ভৌগোলিক অবস্থান, অর্থনৈতিক কাঠামো এবং সংস্কৃতির ওপরও নির্ভর করে। যেমন- ব্রাজিল ও নাইজেরিয়ার মানুষ দিনে গড়ে ৩ ঘণ্টা ৪৫ মিনিট পর্যন্ত সময় ব্যয় করেন সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে। অন্যদিকে, প্রযুক্তিগত দিক থেকে উন্নত জাপানে এই সময় মাত্র ৫০ মিনিটের মতো।

তরুণ প্রজন্মের (জেনজি) মাঝে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার সর্বোচ্চ। ১৬ থেকে ২৪ বছর বয়সীদের গড় সময় দাঁড়ায় প্রায় ৩ ঘণ্টা/দিন। গবেষণা আরও বলছে, নারীরা পুরুষদের চেয়ে বেশি সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করেন, যা প্রায় ১০-২০ মিনিট অতিরিক্ত।

মোট জনসংখ্যার প্রায় ৬৪ শতাংশ এখন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করছেন, যা বিশ্বব্যাপী ৫.২৪-৫.৪২ বিলিয়ন ব্যবহারকারী হিসেবে পরিগণিত হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া অনেকের জন্য যোগাযোগ, তথ্য আহরণ এবং আত্মপ্রকাশের মাধ্যম। তবে গবেষকরা সতর্ক করছেন, অতিমাত্রায় ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রতিবেদনে দেখা গেছে, যারা বেশি সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেছেন তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অবস্থা খারাপ হয়েছে, যেমন ভবিষ্যতের বিষয়ে নেতিবাচক অনুভূতি, জীবনের উপর কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই এবং একাকী বোধ করা।

Advertisement

বিশেষ করে কিশোরদের মধ্যে দেখা যাচ্ছে বিষণ্নতা, নিদ্রাহীনতা ও আত্মমূল্যহীনতা সংক্রান্ত সমস্যা, যা অনেকাংশে সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহারের ফল।

আরও পড়ুন

গুগল ফটোসের স্টোরেজ ক্লিয়ার করবেন যেভাবে গুগল ক্যালেন্ডার ব্যবহারেও হ্যাকারের ফাঁদে পড়তে পারেন

সূত্র: দ্য গার্ডিয়ান

কেএসকে/এমএস