প্রজন্মগত মানসিক আঘাতের চক্র যেভাবে ভাঙবেন

আপনি যদি জেনারেশনাল বা প্রজন্মগত ট্রমার (আঘাতের) শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি জানেন নিজ পরিবারে যেসব শিশু এই ট্রমা অনুভব করে, তাদের জন্য এটি কতটা ক্ষতিকর। এজন্যই আপনার ট্রমাকে মোকাবিলা করা এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্য এই চক্র ভাঙা…